5 月 3 日，印尼东加里曼丹省伯劳县传来噩耗：一名 30 岁中国潜水员在卡卡班岛附近潜水时不幸遇难，其遗体在 87 米深的海底被发现。

　　据悉，潜水员 Zhang Xiao Han在潜水过程中为打捞掉落的 GoPro 相机再次潜入水中，最终因水下强流失联，她的运动相机竟意外记录下了生命的最后时刻。

　　据印尼巴厘巴板搜救机构（Basarnas）负责人恩德罗・萨斯米塔透露，Zhang 在潜水时，GoPro 相机意外掉落，她潜入水中试图找回，却遭遇强水流冲击。相机画面显示，她在浑浊的海水中奋力对抗水流，画面逐渐模糊，这成为她失踪前的最后影像。这段珍贵的视频为搜救队锁定位置提供了关键线索。

　　“深度给救援带来极大困难，首次打捞尝试未能成功。” 恩德罗表示，由搜救机构、地方灾害部门和军警组成的联合救援队先后派出 3 名潜水员，多次下潜后，终于在当地时间下午 2 点 55 分将遗体打捞上岸。遗体发现于当地热门潜水点 “Kelapa Dua” 路线附近，随后被送往医院进行身份确认和进一步检查。

　　目前，印尼警方和搜救部门正与中国领事机构协调，等待家属抵达并完成身份确认。事件细节暂未进一步公开，相关部门表示将优先保障家属沟通和后续处理。

　　卡卡班岛以清澈海水和丰富海底生态闻名，是东南亚潜水爱好者的热门目的地。此次事故再次为潜水安全敲响警钟 —— 专业设备、结伴而行、评估水流风险等，都是保障潜水安全的必要前提。

　　深海的壮美背后暗藏危机，每一次潜水都是与自然的对话，安全才能让探索之旅充满意义。也希望所有的潜水员都能安全潜水。

　　温馨提示：潜水前请确认身体状况，选择正规机构，严格遵守安全指南，切勿单独行动或贸然挑战危险区域。平安，才是最美的风景。

　　我把它分为两部分（其他教练也会有自己看法，欢迎讨论补充），一部分是自身危险，另一部分是外界危险。

　　对潜水及海洋的认知情况、身体状况、心理状况、水性、饮食、个人装备、个人水下行为。以上这些因素是可以靠自己把握、调整和改变的。

　　1、身体状况：是否患有不适合潜水的身体疾病，体能是否足够顺利完成潜水，晕船对潜水的影响，先天是否有不适合潜水的症状等。将近25%的事故出自身体状况。

　　2、心理状况：是否恐水，是否患有严重幽闭恐惧症，水下是否过度紧张，是否对未知的东西胡乱猜测和恐惧扩大化，是否容易疏忽大意，是否盲目自信和自大，是否有自我约束力，是否对别人过度依赖，是否足够坚强。近5%的事故缘于惊慌。

　　3、水性：毫无疑问，在不过度自大的前提下，水性越好，越容易学潜水，安全系数也越高。

　　4、饮食：第一不要食物中毒，第二容易晕船晕浪的朋友吃东西更要讲究些，避免过度呕吐，第三潜水期间禁止酗酒（小饮怡情，大醉伤身）。

　　5、个人装备：下水前是否认真检查过自己的和潜伴的每件装备，确保都在有效使用期之内且都能正常使用。近10%的事故缘于装备故障。

　　6、个人水下行为：是否严格遵循潜水原则，是否养成良好潜水习惯，是否拥有能够应对环境的相应潜水技术，盲目的探险，对危险海洋生物无故挑衅，是否水下无知打闹和过分的玩笑。近40%的事故缘于个人行为。

　　1、潜点环境：天气，水流，深度，能见度，温度，地形，水中生物。约15%事故缘于环境因素。

　　3、潜导：带您潜水的人，经验不足的潜导可能将你带入险境，相反经验丰富的潜导可以帮你避免和摆脱险境。

　　4、不可预见因素：就真的是意想不到的事情了，例如被突如其来的快艇撞到，闪电，重物忽然倒塌，鱼钩挂住，炸鱼，不明原因死亡等等。将近5%的事故缘于此因素。

　　其实潜水运动的事故往往不是由单一因素造成的，更多的是多种因素混杂。例如，有潜水员因为个人的好奇心和盲目探险，抛开潜伴独自进行较高难度的探索潜水，在沉船内遇到不可预见状况未能立刻解决后，逐渐紧张，随之耗气量增加，最终气体耗尽而亡。这就是个人行为不当，和不可预见因素造就的事故。

　　事故的数据统计还有另一个规律：两端多，中间少。也就是说初学者，和技术高超者出事的概率较高，中庸者较低。

　　其实这也很好理解，中庸者是最遵循潜水原则，最谨慎的，自然最少事故，原来中庸才是生存之道呀！